При выборе солнцезащитного средства не менее важно знать, чего следует избегать, чем знать, что искать. Некоторые ингредиенты и типы продуктов могут быть менее эффективными, вредными для здоровья или наносить ущерб окружающей среде. Вот на что стоит обратить внимание и чего лучше избегать при выборе солнцезащитного средства:
Ингредиенты солнцезащитных средств, которых стоит избегать
1. Оксибензон и октиноксат:
Это распространённые химические соединения — УФ-фильтры, встречающиеся во многих солнцезащитных средствах. Известно, что они потенциально способны нарушать гормональный баланс и небезопасны для рифов, то есть могут способствовать обесцвечиванию кораллов и наносить вред морским экосистемам. Из-за этих опасений разумно выбирать солнцезащитные средства без этих ингредиентов.
2. Раздражающие солнцезащитные средства:
Солнцезащитные средства на основе салициловой кислоты, известные как салицилаты, включают гомосалат, октисалат, троламина салицилат и другие. Это органические соединения, используемые в некоторых формулах солнцезащитных средств за их способность поглощать ультрафиолетовое (УФ) излучение.
Октокрилен — органическое соединение, используемое для поглощения UVB- и коротковолновых UVA-лучей. Он выступает стабилизатором для других светочувствительных (фотолабильных) солнцезащитных агентов, в частности авобензона, помогая сохранять их эффективность при воздействии солнечного света. Хотя он в целом считается безопасным для использования в солнцезащитных средствах и средствах личной гигиены, существуют некоторые опасения по поводу его потенциальной способности вызывать раздражение кожи или аллергические реакции у чувствительных людей. Также высказывались опасения относительно возможного воздействия октокрилена на морские экосистемы, включая коралловые рифы.
Авобензон — производное дибензоилметана, обеспечивающее защиту широкого спектра от UVA-лучей за счёт поглощения всего диапазона UVA-излучения. Это помогает предотвратить старение кожи и повреждения, которые могут привести к раку кожи. Как и в случае с октокриленом, существуют некоторые опасения по поводу чувствительности кожи и аллергических реакций, а также воздействия на окружающую среду.
3. Ретинилпальмитат:
Некоторые солнцезащитные средства содержат ретинилпальмитат — форму витамина A, которая, по данным некоторых исследований, может ускорять развитие опухолей и повреждений кожи при нанесении на кожу под воздействием солнечного света.
4. Продукты с очень высоким SPF:
Хотя может показаться, что чем выше SPF, тем лучше защита, у этой пользы есть предел. Очень высокий SPF может вводить в заблуждение и побуждать людей оставаться на солнце дольше, чем следует. Кроме того, это может создавать ложное чувство защищённости и не обеспечивать пропорционально большую защиту от UVA-лучей. Придерживайтесь SPF в диапазоне 30-50 для адекватной защиты.
5. Спреи для защиты от солнца:
Несмотря на удобство, спреи можно вдохнуть, что может представлять риск для лёгких, а также затрудняет определение того, нанесено ли достаточное количество средства на всю открытую кожу. Если вы всё же используете спрей, сначала нанесите его на руки, а затем разотрите по коже.
6. Пудры или салфетки:
Эффективность солнцезащитных средств в виде пудры или салфеток вызывает сомнения, и они могут не обеспечивать равномерный слой защиты. Лучше использовать кремы или лосьоны для надлежащего покрытия.
7. Солнцезащитные средства с репеллентом от насекомых:
Сочетание солнцезащитного средства с репеллентом от насекомых может снижать эффективность защиты от солнца и приводить к избыточному воздействию химикатов репеллента, поскольку солнцезащитное средство необходимо наносить повторно чаще.
Другие факторы, которые стоит учитывать
1. Заявления о водостойкости:
Относитесь скептически к солнцезащитным средствам, заявленным как «водостойкие» или «стойкие к поту», поскольку ни одно солнцезащитное средство не является полностью водо- или потостойким. Оно всё равно может смываться и требует повторного нанесения, особенно после купания или потоотделения.
2. Спирт:
Содержание спирта в солнцезащитном средстве может пересушивать кожу, особенно у людей с чувствительной или уже сухой кожей. Ищите формулы без спирта, если у вас есть такие особенности кожи.
При выборе солнцезащитного средства внимательно читайте состав и отдавайте предпочтение продуктам с безопасными, эффективными ингредиентами, обеспечивающими защиту широкого спектра (от UVA и UVB). Избегайте потенциально вредных химических веществ и учитывайте влияние продукта как на ваше здоровье, так и на окружающую среду. Всегда помните о необходимости повторного нанесения солнцезащитного средства каждые два часа, а при купании или потоотделении — чаще, чтобы обеспечить наилучшую защиту.
Сопутствующие товары: Meso Shield 50.
